Bij Fit Atelier draait het niet alleen om trainen. We helpen je fysiek én mentaal sterker worden, op een manier die past bij jouw leven.
Fitter worden? Begin vandaag!
Of je nu komt voor meer energie, spieropbouw, herstel na je zwangerschap, of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten: wij begeleiden je persoonlijk en doelgericht.
We combineren training, voeding, leefstijl en mindset in een aanpak die haalbaar is én vol te houden.
Geen standaard programma’s, maar maatwerk. Geen snelle oplossingen, maar duurzame resultaten.
Hier werk je aan een fitter lichaam én een sterkere basis. In je eigen tempo, met échte aandacht.
Meer dan 324+
mensen begeleid
Mensen begeleid
Jaar ervaring
Locaties
Lukt het je niet alleen?
Bij Fit Atelier begeleiden we je naar een fitter en sterker lichaam met een aanpak die werkt: persoonlijk, praktisch en resultaatgericht.
Je kunt bij ons terecht voor:
Personal Training – 1-op-1 coaching afgestemd op jouw doelen
Functional Training – small group training met persoonlijke begeleiding
Fit Mom Training – voor (aanstaande) moeders, tijdens én na de zwangerschap
Open Gym – zelfstandig trainen in een rustige, volledig uitgeruste studio
Leefstijlcoaching – hulp bij voeding, gewoontes en gezonder leven op de lange termijn
Of je nu meer energie wilt, sterker wilt worden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, wij helpen je verder.
Wij helpen iedereen!
Fit Mom Atelier is er voor vrouwen die sterk, energiek en gezond willen blijven tijdens en na hun zwangerschap. We begeleiden je veilig en verantwoord in elke fase, van zwanger zijn tot herstellen na de bevalling.
Alles afgestemd op jouw lichaam, tempo en situatie.
Met persoonlijke coaching, aandacht voor herstel én ruimte voor jouw verhaal.
Wat vinden anderen?
Nieuwsgierig naar wat anderen vinden? Lees hoe onze leden Fit Atelier hebben ervaren. Eerlijke verhalen over trainen, groeien en persoonlijke begeleiding.
“ Sporten was ECHT niet mijn ding.. Maar door Josanne sport ik nu met regelmaat, voel ik mij sterk & happy, en durf ik te zeggen dat ik sporten oprecht heel leuk vind! Ik zou fitatelier bij iedereen aanraden omdat Josanne goed kijkt wat voor training bij je past en zorgt dat je met een goed gevoel over jezelf de training verlaat. ”
“ Twee jaar geleden ben ik gaan trainen bij Fit Atelier. Met 0 conditie, morbide obesitas en maar twee wensen: weer plezier in sporten te krijgen en dan fit en sterk te worden. Dankzij de deskundige, enthousiaste en zeker ook gezellige persoonlijke begeleiding train ik nu 2-3 keer per week en wil nooit meer anders. Veel kilo's eraf, stukken sterker geworden en een bak energie gekregen. Dankjewel kanjers💪💪💪 ”
“Toen ik was bevallen wilde ik zo snel mogelijk weer gaan sporten zodat mijn lichaam weer sterk kon worden. Dit wilde ik graag doen onder professionele begeleiding. Die professionaliteit heb ik gevonden bij Fit Mom Atelier. Slechts 8 weken na mijn bevalling ben ik heel rustig weer begonnen met (lichte) krachttraining. Ook heeft ze mij geholpen met mobiliteitsoefeningen om mijn bekkenbodem weer sterk te krijgen, aangezien ik hier last van had in het begin. Inmiddels zijn we ruim een jaar verder, heb ik nergens meer last van en ben ik sterker dan ooit!”
“Josanne verdiept zich in je (sport en blessure) achtergrond en ontwerpt een training speciaal voor jou. Tevens let Josanne heel erg op houding en alignment, iets wat ik niet veel eerder heb gemerkt in de fitnesswereld. Het fitatelier is een een kleinschalige gym en daardoor erg toegankelijk en prettig.”
Inzicht & Inspiratie
Ontdek tips, inzichten en inspiratie op het gebied van training, voeding, leefstijl en mindset. Praktisch, eerlijk en direct toepasbaar in jouw dagelijks leven.
